为全面提高老年保健意识，促进老年人群的健康水平，按照《广东省卫生健康委 广东省中医药局关于组织开展2022年老年健康宣传周活动的通知》要求，7月26日，广东省老年医学研究所在老干活动中心开展了以“改善老年营养，促进老年健康”为主题的老年健康宣传周活动。

        老研所所长覃铁和做了“乐在当下，健康长寿”的主题讲话，希望各位长者保持乐观的心态，保持健康的生活方式，实现健康长寿的目标。

        中医科主任闵存云从中医角度做了《老年人的养生》的专题讲座，指导老年人如何从“饮食起居，情志管理”去调节老年人身体状态。营养科肖本熙副主任为大家解读了《一般老人和高龄老人膳食指南》，让大家明白如何通过膳食提高自己的营养水平。

        参加本次活动的社区老年人共31名，参与活动的专家和社工20多人，现场气氛非常活跃。来自老年医学科、营养科、中医科、心血管科的专家和老年专科护士及社工，就老年人膳食、高血压管理、糖尿病管理、中医咨询、健康评估以及居家安全等进行宣教指导，热情解答大家关心的问题，发放健康教育手册并赠送中药香囊、中药封包等保健用品。活动为大家带来了丰富的健康知识，使大家对自身的健康生活方式有了更好的理解。

                              文：陈惠容、袁莉莉