受访专家/永乐高ylg官网康复医学科主任、教授  张鸣生

　　辛苦工作了一年，全身的关节肌肉都在叫嚣“累累累”。想到平时做理疗总是难抽出时间，周先生今年过年打算买台按摩椅回家慰劳自己，顺便也让老爸老妈享受享受。可专家指出，按摩椅用起来很舒服，却要注意适可而止！按摩椅的按摩模式固定，使用时往往不一定能落到“点子”上。若有事没事都用按摩椅解乏，很可能该消除的酸痛没消除，还把“痛点”以外的正常肌肉弄伤了。更危险的是，有些腰背痛可能是严重病变（如肿瘤）的初期反应，经过按摩反而会使病情加重，其结果不堪设想。

　　机器按摩始终有“硬伤”

　　按摩椅起初并不是一张椅子，而是像手柄一样的小机器，上边装着两个可以滚动的球用来按摩，需要人手抓着操控。后来，随着技术的发展，从单一滚动到有振动、发热甚至气压功能，按摩器的形状也随之发生了变化，首先是手柄，然后变成靠垫、坐垫，再后来又增加了腿部和脚部的按压器，这么一套器具组合在一起，就成了现在由机器操作的按摩椅。

　　“从按摩椅本身的发展来看，它确实在不断进步，力求从头到脚都能保健。但要说它对颈肩腰腿痛有多大的治疗作用，却未必是真的。”永乐高ylg官网康复医学科主任张鸣生指出，按摩应该是点、线、面三者结合，不但要找准位置，还得讲究力度、深浅。而按摩椅的程序以及对应的身体部位都是固定的，它不能兼顾到所有的关节肌肉，也没有可针对身体情况而随意调控的强度大小，很容易导致痛的地方按不到位、不痛的地方却受力很猛的状况。

　　长期使用按摩椅，一则会造成依赖，更加忽略运动和生活方式保健，二来也可能伤害“无辜”的肌肉或关节。“更危险的是，有些明显的、长时间的腰背痛可能是某些严重病变如肿瘤的初期反应，患者想着用按摩椅能舒缓疼痛，结果越用病情越加重，到时后悔莫及。” 

　　处理疼痛光按摩可不行

　　张鸣生说，当精神压力大、身体疲劳的时候，通过按摩放松肌肉和情绪，的确有一定效果。但若疲劳伴随疼痛，特别是经常发作的疼痛，就不能用按摩来简单处理了。“在原因不明的情况下，疼痛其实就是一个提醒你就诊的信号。只有找到医生，才能搞清楚症结所在。而是否需要按摩或者其他的治疗，也应该由医生说了算。”

　　不过，严先生显然没有重视这一点。近一年来他腰背痛不时发作，每次痛的时候都用按摩椅按摩一下，但痛的次数却越来越多。后经检查发现，他的腰背痛原来起源于踝关节曾经受过的一次伤，由于患处未得到妥善治疗，导致足部受力不均，间接又影响到腰背部乃至脊柱的平衡。据专家介绍，这样的例子数不胜数，除了肌肉关节曾经受伤，姿势不当也可能导致肌肉受力不平衡，引起疼痛。此外，上文所说的肿瘤也可有类似“烟雾弹”的表现。若一味依赖按摩缓解，不找出根本问题在哪，病症只会日益加重，引起诸多后患。

　　张鸣生强调，就算某些疾病需要进行按摩治疗，也不建议使用按摩椅或到非正规的机构按摩。“正规医院的康复医学科有接受过正规训练的治疗师，到这来无论效果还是安全性都有保证。”何况，按摩有时还须配合复位、电疗、扎针等多种康复手段，唯有在医院才能做，一般机构不具备这个实力和技术，按摩椅的功能更是鞭长莫及。

　　文/羊城晚报记者  宋导   通讯员   郝黎  张丹娜