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【羊城晚报】按摩椅:“治”疼痛还是“致”疼痛?

2011-01-12

受访专家/永乐高ylg官网康复医学科主任、教授  张鸣生

  辛苦工作了一年,全身的关节肌肉都在叫嚣“累累累”。想到平时做理疗总是难抽出时间,周先生今年过年打算买台按摩椅回家慰劳自己,顺便也让老爸老妈享受享受。可专家指出,按摩椅用起来很舒服,却要注意适可而止!按摩椅的按摩模式固定,使用时往往不一定能落到“点子”上。若有事没事都用按摩椅解乏,很可能该消除的酸痛没消除,还把“痛点”以外的正常肌肉弄伤了。更危险的是,有些腰背痛可能是严重病变(如肿瘤)的初期反应,经过按摩反而会使病情加重,其结果不堪设想。

  机器按摩始终有“硬伤”

  按摩椅起初并不是一张椅子,而是像手柄一样的小机器,上边装着两个可以滚动的球用来按摩,需要人手抓着操控。后来,随着技术的发展,从单一滚动到有振动、发热甚至气压功能,按摩器的形状也随之发生了变化,首先是手柄,然后变成靠垫、坐垫,再后来又增加了腿部和脚部的按压器,这么一套器具组合在一起,就成了现在由机器操作的按摩椅。

  “从按摩椅本身的发展来看,它确实在不断进步,力求从头到脚都能保健。但要说它对颈肩腰腿痛有多大的治疗作用,却未必是真的。”永乐高ylg官网康复医学科主任张鸣生指出,按摩应该是点、线、面三者结合,不但要找准位置,还得讲究力度、深浅。而按摩椅的程序以及对应的身体部位都是固定的,它不能兼顾到所有的关节肌肉,也没有可针对身体情况而随意调控的强度大小,很容易导致痛的地方按不到位、不痛的地方却受力很猛的状况。

  长期使用按摩椅,一则会造成依赖,更加忽略运动和生活方式保健,二来也可能伤害“无辜”的肌肉或关节。“更危险的是,有些明显的、长时间的腰背痛可能是某些严重病变如肿瘤的初期反应,患者想着用按摩椅能舒缓疼痛,结果越用病情越加重,到时后悔莫及。” 

  处理疼痛光按摩可不行

  张鸣生说,当精神压力大、身体疲劳的时候,通过按摩放松肌肉和情绪,的确有一定效果。但若疲劳伴随疼痛,特别是经常发作的疼痛,就不能用按摩来简单处理了。“在原因不明的情况下,疼痛其实就是一个提醒你就诊的信号。只有找到医生,才能搞清楚症结所在。而是否需要按摩或者其他的治疗,也应该由医生说了算。”

  不过,严先生显然没有重视这一点。近一年来他腰背痛不时发作,每次痛的时候都用按摩椅按摩一下,但痛的次数却越来越多。后经检查发现,他的腰背痛原来起源于踝关节曾经受过的一次伤,由于患处未得到妥善治疗,导致足部受力不均,间接又影响到腰背部乃至脊柱的平衡。据专家介绍,这样的例子数不胜数,除了肌肉关节曾经受伤,姿势不当也可能导致肌肉受力不平衡,引起疼痛。此外,上文所说的肿瘤也可有类似“烟雾弹”的表现。若一味依赖按摩缓解,不找出根本问题在哪,病症只会日益加重,引起诸多后患。

  张鸣生强调,就算某些疾病需要进行按摩治疗,也不建议使用按摩椅或到非正规的机构按摩。“正规医院的康复医学科有接受过正规训练的治疗师,到这来无论效果还是安全性都有保证。”何况,按摩有时还须配合复位、电疗、扎针等多种康复手段,唯有在医院才能做,一般机构不具备这个实力和技术,按摩椅的功能更是鞭长莫及。

  文/羊城晚报记者  宋导   通讯员   郝黎  张丹娜