每年9月是大学新生离家开始新生活之时。此时，要学会适应的不仅仅是出外读书的孩子，还有留守家中的父母。

        对于这种情况，专家描述：在独生子女年代，父亲、母亲和孩子三个点构成了一个稳定的家庭三角形，孩子是顶点，而父母是两个底点。当顶点离开以后，就只剩“丈夫”和“妻子”两个端点，关系的不平衡就出现了。它的症状有以下几种。

        症状一：女性易变得失眠、多疑、焦虑，把绝大部分注意力放在配偶身上。

        从心理的角度来说，相对男性而言，女性倾注更多的注意力在孩子身上。孩子走后，她大量的注意力若没有合适的去处，就自然而然地会转移到丈夫身上，具体表现在不断盘问丈夫行踪，容易发脾气。

        建议：就女性本身来说，不要把过多感情投在对方身上，一方面过多的感情投入会使对方有压力，另一方面当热情得不到相应的回报时，付出一方的心理容易变得不平衡，这就会加剧矛盾。所以女性应静下心来想想自身什么有事情是以前想做但因孩子而搁置的，现在可以趁着机会去尝试。而作为其伴侣，当妻子开始对自己喋喋不休时，男性应当意识到妻子已把关注重心转移到自己身上，除了要加大对其感情的投入外，更重要的是恰当引导她发展兴趣爱好如跳舞种花等。

        症状二：男性易把过多的注意力放于家庭外，造成家庭矛盾。

        传统观念中，家庭生活总是以培育后代为重。孩子念大学后，大部分男性觉得任务已经完成了，因此会把注意力逐渐转向外。以前孩子在家时，几乎每晚都回家吃饭，可孩子走后，晚上10点多都没有回家。如果女性不适应对方这种转变，就极容易造成两人争吵，引起家庭矛盾。

        建议：在孩子刚离家念大学时，夫妻俩应平心气和地坐到一块商量以后的生活方式。有了明确的方向后，男性对外投入的注意力就有个度，而女性也不至于心里没底。

        症状三：夫妻双方共同话题减少，家里冷清。

        在日常生活中，孩子往往承担调节家庭关系的角色。很多话题都是由小孩子提出或是围绕他本身进行。小孩走了，话题也自然就会随之减少。此外，长期以来，夫妻习惯以小孩的发展作为统一目标，没有注重培养其它的相同的兴趣爱好。因此，孩子离家后，两人间就会好像“没什么好说的”。

        建议：这种有两种解决途径。夫妻两人应当及时培养共同的喜好，例如可以一起去旅游等等。除此之外，两人可以发展不同的兴趣爱好。每天可以相互交换信息，这样就不会无话说。

        症状四：双方审美疲劳出现，争吵增多。

        家中只剩下夫妻俩时，两人对对方的注意大大增加。再把现在的对方与多年前刚结婚时的相比，他们发现对方身上存在很多缺点，感到失望。

        建议：夫妻要彼此宽容，不要老想着如何改造对方，相反，要关注自身的缺点注意改正，完善自身。两人要避忌使用以偏概全的语句，如“你总是……”、“你为什么又……”、“你次次都……”。

        症状五：频频打电话叫孩子回家，以求暂时稳定。

        如果经常把孩子叫回家，就会影响夫妻适应过程。到孩子真正独立时，夫妻还得重新适应，但就已经延误自身过高质生活的时机。”

        建议：孩子离开初期，不习惯是人之常情，可以让孩子一周回一次。但如果频率过高就会阻碍孩子和自己适应新生活。如果是夫妻两人两人都喜欢宠物的话，那不妨养一只。从家庭的结构上来说，它起着代替品的作用，一定程度上能使家庭还维持三角稳定模式。

         总而言之，孩子离家，父母心理也有适应期，最重要的是双方多些沟通与宽容。