生活中常听到有人说：“为什么倒霉的总是我？怎么会这样？”“我怎么老是把好事做坏呢？”“我为什么总是希望破灭呢？”要解决这些问题，必须先看看自己是否掉入了下面6个心理误区：追求赞美、拖延时间、强求公平、迷信权威、怕犯错误、不会合作。

　　1．追求赞美：人人都希望别人赞美自己，但是追求赞美却是把自己追求幸福的权利交到了别人手上。有些人甚至需要别人不停地赞美、爱慕自己。追求赞美者为了让对方喜欢自己，常不分青红皂白地答应别人的所有要求，到最后既损失了精力、金钱，也没有得到友谊和别人的好感。

　　解决办法：做自己该做的事情，做事情是为了完成自己的职责和尽自己的义务，或者是为了自己的乐趣。坦然或谦虚地接受别人的赞美，但是不要追求赞美。

　　2．拖延时间：你经常拖延时间吗？如果你跟大多人一样，那么答案就是：“是的。”拖延时间是一种最常见的误区，每个人都会在一些事情上拖延时间，例如拖延做饭、洗衣服甚至出席某一次不重要的会议的时间。这通常不会造成太大的问题。虽然从长远的观点看它是一种不健康的行为，但是如果你不因此悔恨、忧虑和烦恼，同时你仍然能够不丧失工作和朋友，那你完全可以继续下去，继续拖延时间。但是，在重要问题、重大任务上拖延时间，那么这对于别人也许没什么坏处，唯一受到损失的就是你自己：希望不能实现，丧失别人的信任等等。

        解决办法：（1）分析自己的内部语言。“希望问题会得到解决”，“但愿情况会变好”，“或许问题不太大”等等，这些“希望”、“但愿”和“或许”是自己给自己造成的最大障碍，要避免在思考中经常使用它们。（2）定期分析自己，找出对自己来说最重要的事情。人的精力是有限的，从最重要、最紧迫的事情做起。（3）重视眼前的5分钟之内的努力工作。现在是最重要的，你现在做什么，你就是一个什么样的人。你现在在为成为一个什么样的人努力，你就是这样的人。

　　3．强求公平：我们都习惯于在生活中寻求公道和正义，一旦感到失去公平就会感到愤怒、忧虑和失望。然而绝对的公平是不存在的。如果一个人因社会存在不公平现象而感到绝望，丧失了争取美好生活的力量，并进而损害人际关系，伤害人的行动能力和工作愿望，最后成为一个对社会无用的“愤世嫉俗者”，并且会损害自己的心理健康。

　　解决办法：（1）改变观念。尽管世界是不公平的，尽管人类社会中有不公平现象存在，但是，只要我们留心，这个世界毕竟仍然是美好的。（2）既然这个世界仍然是美好的，虽然有些不尽如人意的地方，它也值得我为之付出努力。我只能尽我自己的努力，发挥自己的作用，让自己和自己身边的世界变得更好。

　　4．迷信权威：人从一生下来那天起就在不听地接受教育，从周围的人那里学习语言、吃饭、穿衣等等。随着人的成长，人面临的任务越来越复杂，也越来越需要学习，而其中一个重要的来源就是书本，就是教师，就是专家，总而言之，就是权威，他们为我们的生活提供指导和建议，使我们节省了许多精力，避免了许多错误。

　　5．怕犯错误：有的人可以称为谨小慎微的“安全专家”，他们总在回避未知的新的事物，他们总是按照固定不变的方法做着相同或类似的事情，他们虽然在一定时间内获得了安全，但是也丧失了生活的激情；同时，当世界和社会发生变化时，往往是这样的安全专家最早被抛在了后面。其实，周围的世界在不断地变化，我们的身体和内心世界也在不停地变化。生活中充满了不确定因素，想获得绝对的安全和绝对的把握是不可能的。中国有句俗话，那就是摸着石头过河，或者风险与机遇并存。让我们勇敢地面对这个快速变化的世界，丢掉那过多的使人窒息的顾虑，一边准备，一边前行。

　　6．不会合作：人不可能独自生活，更不可能独自获得成功。每个成功者背后都有很多默默无闻的支持者或合作者，任何事情的成功都是合作的结果。在这个过于重视竞争的时代，一些人似乎忘记了这一点，于是单打独斗、尔虞我诈、你掐脖子、我下绊子似乎成了普遍现象，而相互支持和合作似乎被抛在脑后。这种现象的出现，不仅会耗费精力、增加成本，使一些人幸灾乐祸，甚至以败坏他人为乐事，而且会让当事人人人自危，感到极度地焦虑和痛苦，并进而破坏每个人的心理健康。

　　解决办法：增强自己的合作能力，可参考如下几条建议：
　　（1）了解别人。人与人之间的了解是人与人之间建立情感、顺利合作的基础。只有了解对方，真心接纳对方，互相尊重，才能为成功合作奠定坚实的基础。

　　（2）诚信可靠。合作是合作双方或多方相互选择的结果。每个参与者都会长时间地通过不同的事情来考察自己的合作者，从而作为是否进一步合作的依据。所以，诚信可靠是一大笔资产，而背信弃义则是巨额的赤字。

　　（3）明确期望。合作者彼此之间都是会有种种期望，虽然可能互相有了默契，但是仍然应该小心行事，通过多种方式了解对方对自己的期待，也要以多种方式向对方表明自己对对方的期待，这样可以省去日后的很多麻烦。坦诚相待需要勇气和智慧，好的合作者是这样的人：善于表达自己的感受和想法，又能兼顾他人的感受和信念；既有勇气追求自己的利益，同时也顾及他人的利益。

　　（4）豁达宽厚。人人都有缺点和错误，利益的分配总是不能避免偏私和不公。好的合作者会从大处着眼，在很大的限度内避免斤斤计较和相互抱怨，他们相信只要大家维持合作的局面，共同努力，发挥各自的创造性，总能开拓更为广阔的空间，创造更为丰富的财富。