许多人知道抑郁症表现为情绪低落，却不知道抑郁的反面，即过度兴奋，也是一种精神病态的表现。如果这两种情绪状态在同一个人身上交替出现，就是另一种情绪障碍——双相情感障碍。

　　如何觉察双相情感障碍的到来呢？早期阶段的躁狂表现：
　　睡眠需要减少；
　　思维和语速加快；
　　控制不住的对人和事的兴趣；
　　活动增多、社交频繁、精力旺盛、消费变得无节制；
　　自信心膨胀，对自己的能力过度高估；
　　当抑郁悄悄袭来的时候，却是另一幅景象：
　　睡眠变得更困难、容易早醒；
　　情绪悲观、容易为事情担忧；
　　思维和语速日益缓慢；
　　对人和事的兴趣日益减少；
　　越来越趋向少动、与人隔离；
　　感觉生活变得无趣，人生失去意义，甚至有自杀的想法。

　　大约1%的人在他/她的一生中会遭遇双相情感障碍。但在现实生活中，人们对拥有快乐的情绪视为理所当然，所以，许多人在抑郁情绪转变为兴奋时，忽视了自己的情绪与病前的正常情绪状态变得不一样了，甚至认为是抑郁后的心理补偿，更不会向医生反映这种变化，这样，早期的躁狂就被忽略了。此外，双相障碍的表现形式多样，有时一连几次抑郁发作后才出现躁狂发作，有时是多次躁狂发作后才出现抑郁情绪；有些抑郁情绪轻，有些却是躁狂情绪不重，增加了识别的难度。

　　然而，双相障碍并不会因为你的忽略而轻易放过你。当这种交替的情绪变化发生多次时，似乎变得更难以控制。于是，生活受到不断的困扰，治疗变得更加的复杂，恢复健康所需的时间越来越长，疾病可能伴随部分患者的一生。

　　因此，识别双相障碍的早期表现十分重要，患者应该细心向医生描述他/她所有的情绪变化；家属作为观察者，更能发现患者不一样的心情。常用的方法是用有类似心电图的波浪线来描述患者的情绪变化：

　　尽管也是情绪障碍，双相障碍的治疗比抑郁症复杂得多。心境稳定剂是常用的药物，抗抑郁药则要权衡使用。由于随时需要调整治疗方案，双相情感障碍的用药需要在心理/精神科医生的精心指导下进行。