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【南方都市报】每天走10000步 有益心脏健康

点击数: 发布时间:2011-04-12

        南都讯 记者王道斌 通讯员郝黎 张丹娜 “所有的心血管医生都在最下游挑战各类心血管外科技术极限,而对于上游的预防宣教则10-20年来无人问津”。在昨日闭幕的13届南方国际心血管会议上,与会专家纷纷发出了加强疾病宣教的倡议。

        中华医学会心血管分会主委胡大一表示,根据其1984年-1999年为期15年的调查显示,15年间急性心梗的发病率就上升了48%,其中35-45岁中年男性发病率上升112%。随后的12年里情况更趋严重,年轻化发病已呈常态。“其实每天走上10000步,或者快走30分钟、跑步15分钟,都是对心脏极好的锻炼。”

        省人民医院院长林曙光表示,在目前心血管疾病发病率不断攀升的情况下,光从末端通过手术解决心脏疾病已显得舍本逐末了。“关键就是向居民们推广低油盐饮食,控烟限烟以及加强运动这些知易行难却比较便于实行、开展的工作”。