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【广州日报】学生仔坐不直危害健康成年人坐不正怎当表率

2010-09-02

   受访专家/永乐高ylg官网骨科主任郑秋坚教授

 

    本报讯 (记者任珊珊、君仪)昨天,各大媒体刊登了温总理与学生一起上课、共庆教师节的温馨图片。然而,细心人发现,图中六个学生居然有五个是“小眼镜”,而且清一色地扭着身子趴在桌上写字,还不如身边67岁的老人坐得端正!坐在温总理前面的那位男生几乎是把眼睛顶在笔杆上,眼睛离作业本不足10厘米。

 

  昨天,记者走访广州学校,发现课堂上出现的尴尬一幕在广州也很普遍。家长、医生对此忧心忡忡。但在现实生活中,很多成年人在工作和生活中也不是很注意坐姿,这可能对孩子的坐姿产生潜移默化的不良影响。

 

 

  医生:坐不正容易高低肩和消化不良

 

  永乐高ylg官网骨科主任郑秋坚教授指出,长期写字姿势不正确、单肩背包等是青少年姿势性脊柱侧弯的诱发因素,还可令脊柱本身有器质性病变的孩子提早发病、加重弯曲角度。

 

  孩子用右手写字,胸椎侧弯就表现为右肩偏高,严重的还将影响胸廓发育,挤压心肺。“胸椎侧弯导致的‘高低肩’相对容易发现,孩子扭着腰写字,还可能造成腰椎侧弯,难以被家长察觉。”有些孩子突然消瘦,不爱吃东西,家长以为是“消化不良”,结果查出,由于腰椎侧弯导致消化系统受到压迫。

 

  郑秋坚表示,过去孩子上课时,老师经常强调要“背手坐直”,现在大多学校在这方面不多做要求。“其实背手坐直是一个好习惯,人自然就会挺胸抬头,对预防脊柱侧弯是有积极因素的。他建议,不要让身体长时间倾向一侧或者保持同一姿势,课间应多做引体向上、扩胸运动。

 

   (记者涂端玉、任珊珊、君仪)