2008年中、高考即将拉开帷幕。如何在冲刺阶段进行战略性备考？长期失眠严重影响复习怎么办？如何掌握科学有效的心理调节方法，合理安排学习和休息时间？家长如何为孩子营造一个良好的氛围？……为了帮助考生与家长做好备考工作，永乐高ylg官网精神卫生研究所联合《中学生报》于4月20日在华南师范大学附属中学共同举办“调节心态，轻松迎考” 的中、高考前心理讲座、咨询活动。

    广东省精神卫生研究所派出我国著名睡眠医学专家贾福军教授、知名儿童少年心理卫生专家戚元丽、知名心理治疗专家尹平组成讲师团，向考生和家长讲授如何消除失眠干扰、应对考前焦虑，如何看待成人与成才的热点问题。

    活动当天，来自广州市的300余名初三、高三学生和家长、老师济济一堂，大家争先恐后提问，气氛十分热烈。许多学生、家长都反映参加这次活动收获很大，临走前许多人还拉着咨询专家合影留念。《南方都市报》、《羊城晚报》《广州日报》、南方电视台等新闻单位都对活动进行了报道。

文/图 广东省精神卫生研究所