口腔科东川门诊   丁咏   余梓东 

 
    牙齿可以说是人类最重要的伴侣之一,从呀呀学语到耄耋之年,牙齿陪伴我们走过漫长的岁月。牙齿在赋予我们美丽、自信笑容的同时,也需要我们的关爱与呵护。

    王先生近一个月经常牙痛,刷牙时牙龈出血,感觉牙齿也越来越松,“败火药”吃了一大把但还是不见好,这才到医院就诊,经过详细检查,医生确诊他患了牙周病,有些牙齿已经不能保留,必须拔除。“牙痛不就是上火吗?还这么严重?需要拔牙吗?”,王先生非常不解。其实这个疑问不仅仅是王先生有,很多牙周病患者都不能接受自己完好无损的牙齿突然遭遇拔除。据调查,我国目前约有8亿人口身患牙周疾病,牙周病已经成为危害我们口腔健康的常见病,也成为牙齿脱失的“头号杀手”。 民以食为天,食以牙为先,失牙给我们的咀嚼、语言和美观都带来严重的危害。

    牙周病起病隐匿,一开始的症状出现在牙龈上,例如牙龈出血,牙龈红肿,牙龈溢脓等,有时还伴有口臭,牙齿酸软。直到后期,牙齿逐渐松动、移位,咀嚼无力甚至疼痛时,才会引起患者注意,这正是牙周病的可怕之处——不知不觉已造成不可逆转的破坏,多颗牙齿必须拔除。此外,患了牙周病的口腔,犹如一个细菌的蓄水池,这些细菌会随着血液和淋巴循环进入身体其他各个部位,致使那些部位遭受感染而引发多种疾病,从而诱发或加重冠心病、肾病、胃病、肺部感染、糖尿病等多种全身疾病,甚至引起孕妇的早产和生产低体重儿。

    既然牙周病是造成失牙的元凶,对牙齿及全身的健康危害那么大,牙周病可以预防吗?那我们先要了解引起牙周病的病因有哪些?

 
    牙周病的病因与多种因素有关,其中最主要的是菌斑和牙石,口腔卫生不良会使牙齿及牙龈表面形成细菌薄膜——牙菌斑。如果牙菌斑不除去,就会在口中逐渐钙化,形成牙结石破坏牙龈,致使牙龈红肿,形成“牙周囊袋”,造成“齿槽骨”吸收丧失,牙齿松动,最后脱落。如果把牙齿比做一棵大树,牙根就像树根,牙周就是树根周围的泥土,如果泥土崩裂流失,大树就会枯萎倒下。牙周病反复发作导致牙齿脱落就是这个道理。其次牙周病还与吸烟、营养不良、精神压力、遗传因素、内分泌激素水平改变等因素有关。

    针对上述病因,我们该如何防治牙周疾病呢?
    1 定期进行口腔检查,最好每3～6个月检查一次
    2 定期进行洁治(洗牙),一般可每半年或一年洗一次,及时清除牙结石
    3 养成良好的口腔卫生习惯,保持口腔清洁,坚持每天早、晚刷牙,中午饭后漱口,并用软毛保健牙刷,每次刷牙3分钟,正确使用牙线、牙签
    4 对较重的牙周疾病则需要进行牙周手术或松牙固定,对于不能保留的患牙应及时拔除后再行义齿(假牙)修复
    5 注意调节饮食,合理营养,消除压力,克服生活中的不良习惯(吸烟等),以维持牙周组织的健康
    6 勤做牙齿保健操:叩齿(上下牙齿互相叩击,铿锵有力,早晚各一次,每次36下,日日如此,常年坚持)；转舌按摩(翻转舌尖,紧贴牙龈,360度旋转,先外后内,按36次,天天坚持)

    让我们关爱牙齿,关爱牙周,健康生活从“齿”开始！