健康掌握在您手中。众所周知，病从口入。不少传染性疾病是多途径传染的，而手就是主要渠道。比如流感虽然是呼吸道传染病，但流感病毒通过双手照样也能传播。在日常生活中，预防多种传染病，须养成勤洗手的好习惯。特别在医院这特殊的环境，预防和控制医院内感染，需要人人勤洗手。为了您和家人的健康，请快快行动起来，齐齐参与洗手。

1.掌心相对，手指并拢相互摩擦；

2.手心对手背沿指缝相互摩擦，交换进行；

3.掌心相对，双手交叉沿指缝转，相互摩擦；

4.弯曲手指关节，在另一手掌心旋搓，交换进行；

5.一手握另一手大拇指旋搓擦，交换进行；

6.左手指尖对右掌心来回揉，交换进行；

7.搓洗手腕，交换进行。

注意要点：每次洗手要用肥皂或洗手液均匀涂抹双手，仔细揉搓，特别清洗指尖和指缝，洗手时间不少于30秒。