专家提醒：需提防高血压对心、脑、肾的隐性攻击
   “高血压并不可怕，可怕的是高血压的并发症。”在羊城晚报主办的“高血压的难兄难弟”健康教育活动上，永乐高ylg官网心内科主任医师谭宁博士强调，对于一个高血压患者来说，血压的升高只是冰山的一角，更为严重的是与高血压同时发生的心、脑、肾的损害，而这些重要器官的严重受损危害了人们的健康。

                                  上图：杨华章教授在活动现场为患者答疑

                                    高血压易引起多种并发症
    据统计，我国现在就有1.6亿人患高血压，然而，许多患者对高血压的并发症了解不多，觉得高血压也就是引起头晕、头痛等。在此次高血压健康教育活动现场，来了近500名高血压患者，大多是中老年人，他们当中不少人已有各种并发症。谭宁博士说，对心脏，高血压可引起心力衰竭，发生心绞痛、心梗等；对脑，高血压可引起脑出血，引起短暂性脑缺血发作；对肾脏，高血压可引起肾功能衰竭，引起肾动脉狭窄等。所以，高血压的并发症是针对全身重要器官的损害。

    在“高血压的难兄难弟”健康教育活动现场，永乐高ylg官网内分泌科主任杨华章教授、心内科主任医师谭宁、肾内科副主任医师王文健、神经内科副主任医师张雄四位专家为到会患者现场答疑。58岁的刘女士向永乐高ylg官网内分泌科杨华章教授咨询，“五年前我就查出有高血压，收缩压高达220mmHg，血压一直都控制得不怎么好，上个月又查出蛋白尿，医生说是高血压肾病。这几年还总觉得身上老痒，尤其是下肢和脚趾，到医院一查说有糖尿病，我只是患高血压，怎么肾病、糖尿病都来了？”
 
    杨华章教授说，高血压会损伤动脉血管，而这些血管存在于身体各个器官中，所以，高血压会对全身的脏器都有影响。高血压与冠心病、肾病、糖尿病密切相关，如果高血压患者不控制好血压，肾病、冠心病、糖尿病就跟着来了。

                                越早治疗，靶器官越早得到保护
    高血压既然有如此多的危害，因此，患了高血压就必须尽快开始治疗，越早治疗，靶器官就越早得到保护。“目前的医疗水平还不能治愈高血压，只能将血压控制在正常范围”，谭宁说，“控制治疗高血压应该从两方面着手，不可偏废。其一，通过药物保护靶器官，而且服用降压药是唯一明确对高血压有效的治疗方法。其次，服药的患者仍然需要注意保持健康的生活方式，比如减轻体重、限盐、多吃蔬菜水果、运动等，采取更为健康的生活方式对控制血压很有帮助”。

    有研究表明，降低血压可以减少心脑血管事件发生。每降低血压10/5mmHg，中风下降38%，心力衰竭下降50%。所以，长期治疗有效地控制血压，能预防心肾等器官的损害。

                                   终身服药，长效优于短效
    谭宁指出，目前高血压病是不能治愈的，而只能通过药物来进行控制，因此需要终身服药，而且长效优于短效，最好一天一次，一次一片药就能维持一天的血压稳定。

    如何降压呢？谭宁认为，首先，每位高血压患者首先应该知道自己的降压目标值，比如老年人＜140/90mmHg，而糖尿病高血压患者则需要把血压降得更低，血压值应控制在130/80mmHg以下，只有血压降到目标值才能有效预防并发症。

    其次，有效降压还需要坚持治疗。然而，有不少的高血压患者血压一降下来就骤然停药，而希望通过保健品、降压器械或者完全服用中药来降压。这些做法其实对高血压的病情的稳定没有任何帮助。还有的患者感觉不难受就不服药，把高血压当作感冒来对付，要不就是看别人吃什么药，自己就吃什么药，随意更换药物或加减用量，这些都是高血压治疗的误区。谭宁最后强调，服用什么降压药，用多大剂量，以及服用药物之后的疗效及副作用一定要与专科医生沟通，由医生来制定个性化的治疗方案。